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食物热量
蔬菜煎蛋饼的热量和减肥功效
蔬菜煎蛋饼
热量：
449
千卡
脂肪：
14.85克
蛋白质：
35.75克
碳水化合物：
82.41克
钠：
270毫克
钙：
365毫克
铁：
2.58毫克
钾：
401毫克
蔬菜煎蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
总量
724
克
蔬菜煎蛋饼热量/卡路里
449
千卡
热量449千卡,相当于
踩水
112分钟消耗的热量
240
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热量449千卡,相当于踩水112分钟消耗的热量240