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食物热量
自制番茄酱的热量和减肥功效
自制番茄酱
热量：
243
千卡
脂肪：
99.21克
蛋白质：
5.24克
碳水化合物：
38.49克
钠：
78360.3毫克
钙：
139毫克
铁：
5.01毫克
钾：
392毫克
自制番茄酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
白醋
克
0
千卡
6
千卡
黄油
克
89
千卡
888
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
439
克
自制番茄酱热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
田径
32分钟消耗的热量
450
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热量243千卡,相当于田径32分钟消耗的热量450