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食物热量
香辣金针菇的热量和减肥功效
香辣金针菇
热量：
287
千卡
脂肪：
6.79克
蛋白质：
25.6克
碳水化合物：
22.25克
钠：
325.8毫克
钙：
59毫克
铁：
4.99毫克
钾：
830毫克
香辣金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
金针菇
克
80
千卡
32
千卡
洋葱
克
40
千卡
40
千卡
香菜
克
24
千卡
24
千卡
总量
550
克
香辣金针菇热量/卡路里
287
千卡
热量287千卡,相当于
健美操
62分钟消耗的热量
280
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热量287千卡,相当于健美操62分钟消耗的热量280