蛋黄酥的热量

蛋黄酥的热量和减肥功效

蛋黄酥热量：3199 千卡
脂肪：164.24克
蛋白质：51.3克
碳水化合物：199.19克
钠：507.2毫克
钙：383毫克
铁：17.44毫克
钾：641毫克

蛋黄酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	975千卡	361千卡
黄油	克	977千卡	888千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
焦糖	克	115千卡	382千卡
豆沙	克	889千卡	247千卡
水	克	2千卡	1千卡
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
总量	1049克	蛋黄酥热量/卡路里3199千卡
热量3199千卡,相当于网球457分钟消耗的热量420

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