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食物热量
青椒炒豆干的热量和减肥功效
青椒炒豆干
热量：
438
千卡
脂肪：
6.9克
蛋白质：
35.5克
碳水化合物：
99.04克
钠：
10165.1毫克
钙：
443毫克
铁：
9.61毫克
钾：
740毫克
青椒炒豆干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆干
克
283
千卡
140
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
476
克
青椒炒豆干热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
思考
438分钟消耗的热量
60
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热量438千卡,相当于思考438分钟消耗的热量60