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食物热量
紫菜包饭的热量和减肥功效
紫菜包饭
热量：
1106
千卡
脂肪：
65.69克
蛋白质：
64.57克
碳水化合物：
137.03克
钠：
265.2毫克
钙：
937毫克
铁：
28.05毫克
钾：
984毫克
紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
813
克
紫菜包饭热量/卡路里
1106
千卡
热量1106千卡,相当于
堆肥
221分钟消耗的热量
300
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热量1106千卡,相当于堆肥221分钟消耗的热量300