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食物热量
麻辣南瓜的热量和减肥功效
麻辣南瓜
热量：
307
千卡
脂肪：
23.96克
蛋白质：
42.16克
碳水化合物：
204.45克
钠：
10110.4毫克
钙：
741毫克
铁：
18.42毫克
钾：
1987毫克
麻辣南瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
蒜泥
克
51
千卡
149
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
394
克
麻辣南瓜热量/卡路里
307
千卡
热量307千卡,相当于
操作
102分钟消耗的热量
180
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热量307千卡,相当于操作102分钟消耗的热量180