舒芙蕾芝士蛋糕的热量

舒芙蕾芝士蛋糕的热量和减肥功效

舒芙蕾芝士蛋糕热量：1443 千卡
脂肪：161.54克
蛋白质：30.21克
碳水化合物：191.97克
钠：216.3毫克
钙：371毫克
铁：6.88毫克
钾：312毫克

舒芙蕾芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
奶油芝士	克	645千卡	215千卡
黄油	克	400千卡	888千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
砂糖	克	213千卡	387千卡
玉米淀粉	克	38千卡	346千卡
牛奶	克	63千卡	42千卡
总量	619克	舒芙蕾芝士蛋糕热量/卡路里1443千卡
热量1443千卡,相当于游泳144分钟消耗的热量600

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