鲜藕肉包子的热量

鲜藕肉包子的热量和减肥功效

鲜藕肉包子热量：1726 千卡
脂肪：24.89克
蛋白质：39.62克
碳水化合物：174.599999克
钠：5875.4毫克
钙：145毫克
铁：11.59毫克
钾：1048.3毫克

鲜藕肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小麦面粉	克	1032千卡	344千卡
水	克	2千卡	1千卡
藕	克	146千卡	73千卡
猪肉馅	克	454千卡	227千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
十三香	克	52千卡	348千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	974克	鲜藕肉包子热量/卡路里1726千卡
热量1726千卡,相当于打磨地板384分钟消耗的热量270

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