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食物热量
酸奶面包的热量和减肥功效
酸奶面包
热量:
1316
千卡
脂肪:
114.17克
蛋白质:
33.37克
碳水化合物:
189.25克
钠:
10214.3毫克
钙:
401毫克
铁:
5.98毫克
钾:
262毫克
酸奶面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
939
千卡
361
千卡
牛奶
克
21
千卡
42
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
白砂糖
克
120
千卡
400
千卡
油茶籽油
克
135
千卡
898
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
427
克
酸奶面包热量/卡路里
1316
千卡
热量1316千卡,相当于
乒乓球
329分钟消耗的热量
240
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