凉拌鸡爪的热量

凉拌鸡爪的热量和减肥功效

凉拌鸡爪热量：2219 千卡
脂肪：117.329999克
蛋白质：41.37克
碳水化合物：71.92克
钠：16259.6毫克
钙：266毫克
铁：15.61毫克
钾：1403毫克

凉拌鸡爪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡爪	克	1326千卡	254千卡
大蒜	克	102千卡	128千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
葱	克	12千卡	31千卡
红辣椒	克	118千卡	40千卡
总量	1105克	凉拌鸡爪热量/卡路里2219千卡
热量2219千卡,相当于飙车370分钟消耗的热量360

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