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食物热量
红豆蛋挞的热量和减肥功效
红豆蛋挞
热量:
682
千卡
脂肪:
61.23克
蛋白质:
51.68克
碳水化合物:
269.6克
钠:
224.5毫克
钙:
586毫克
铁:
12.57毫克
钾:
1834毫克
红豆蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
白砂糖
克
20
千卡
400
千卡
红豆
克
132
千卡
329
千卡
总量
325
克
红豆蛋挞热量/卡路里
682
千卡
热量682千卡,相当于
打扫
179分钟消耗的热量
228
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