| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | ||
| 粘米粉 | 克 | 128千卡 | 366千卡 | ||
| 小麦淀粉 | 克 | 88千卡 | 351千卡 | ||
| 绿豆 | 克 | 658千卡 | 329千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 炼奶 | 克 | 96千卡 | 321千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 果语美食绿豆冰皮月饼热量/卡路里1416千卡 | |||
 热量1416千卡,相当于蛙泳142分钟消耗的热量600 | |||||
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