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食物热量
蔓越莓马拉糕的热量和减肥功效
蔓越莓马拉糕
热量：
1862
千卡
脂肪：
114.24克
蛋白质：
25.35克
碳水化合物：
233.52克
钠：
181毫克
钙：
181毫克
铁：
4.05毫克
钾：
254毫克
蔓越莓马拉糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
885
千卡
354
千卡
白砂糖
克
480
千卡
400
千卡
纯牛奶
克
90
千卡
60
千卡
玉米油
克
269
千卡
895
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
泡打粉
克
21
千卡
178
千卡
总量
685
克
蔓越莓马拉糕热量/卡路里
1862
千卡
热量1862千卡,相当于
游泳
186分钟消耗的热量
600
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热量1862千卡,相当于游泳186分钟消耗的热量600