爆炒双孢菇—抗癌明星菜的热量

爆炒双孢菇—抗癌明星菜的热量和减肥功效

爆炒双孢菇—抗癌明星菜热量：316 千卡
脂肪：10.1克
蛋白质：19.9克
碳水化合物：200.7克
钠：10111.6毫克
钙：759毫克
铁：12.6毫克
钾：521毫克

爆炒双孢菇—抗癌明星菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
双孢菇	克	30千卡	20千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
盐	克	4千卡	59千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
总量	334克	爆炒双孢菇—抗癌明星菜热量/卡路里316千卡
热量316千卡,相当于洗衣服147分钟消耗的热量129

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