早餐营养鸡蛋饼的热量

早餐营养鸡蛋饼的热量和减肥功效

早餐营养鸡蛋饼热量：1731 千卡
脂肪：13.21克
蛋白质：53.46克
碳水化合物：147.62克
钠：10174毫克
钙：115毫克
铁：4.25毫克
钾：148毫克

早餐营养鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
小麦面粉	克	1121千卡	344千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
鸡腿菇	克	468千卡	257千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	688克	早餐营养鸡蛋饼热量/卡路里1731千卡
热量1731千卡,相当于割稻525分钟消耗的热量198

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