排骨胡萝卜莲藕汤的热量

排骨胡萝卜莲藕汤的热量和减肥功效

排骨胡萝卜莲藕汤热量：1609 千卡
脂肪：24.4克
蛋白质：43.2克
碳水化合物：97.93克
钠：15901.4毫克
钙：227毫克
铁：14.96毫克
钾：1612毫克

排骨胡萝卜莲藕汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
莲藕	克	253千卡	74千卡
姜	克	14千卡	46千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
葱	克	12千卡	31千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	1040克	排骨胡萝卜莲藕汤热量/卡路里1609千卡
热量1609千卡,相当于铲东西268分钟消耗的热量360

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有