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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量:
923
千卡
脂肪:
103.5克
蛋白质:
25.6克
碳水化合物:
162.6克
钠:
16.2毫克
钙:
36.3毫克
铁:
0.9毫克
钾:
371毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
54
千卡
9
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
803
克
红烧冬瓜热量/卡路里
923
千卡
热量923千卡,相当于
砍柴
154分钟消耗的热量
360
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