传统意大利面肉酱的热量

传统意大利面肉酱的热量和减肥功效

传统意大利面肉酱热量：286 千卡
脂肪：39.51克
蛋白质：54.77克
碳水化合物：71.87克
钠：11193.6毫克
钙：191毫克
铁：5.82毫克
钾：720毫克

传统意大利面肉酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
洋葱	克	35千卡	40千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
柠檬汁	克	4千卡	23千卡
芝士粉	克	118千卡	491千卡
总量	308克	传统意大利面肉酱热量/卡路里286千卡
热量286千卡,相当于玩游戏50分钟消耗的热量340

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