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食物热量
水果西米露的热量和减肥功效
水果西米露
热量:
1356
千卡
脂肪:
7.01克
蛋白质:
25.92克
碳水化合物:
195.62克
钠:
105.2毫克
钙:
326毫克
铁:
4.05毫克
钾:
1259毫克
水果西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
156
千卡
195
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
1296
克
水果西米露热量/卡路里
1356
千卡
热量1356千卡,相当于
槌球
542分钟消耗的热量
150
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