食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛腩 | 克 | 1469千卡 | 283千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
香料 | 克 | 20千卡 | 83千卡 | ||
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
总量 | 1407克 | 咖喱牛腩饭热量/卡路里2204千卡 | |||
热量2204千卡,相当于触身式橄榄球276分钟消耗的热量480 |
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