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食物热量
海苔饭团和肉松饭团的热量和减肥功效
海苔饭团和肉松饭团
热量：
1788
千卡
脂肪：
19.3克
蛋白质：
66.8克
碳水化合物：
351.7克
钠：
10045.4毫克
钙：
936毫克
铁：
53.1毫克
钾：
471毫克
海苔饭团和肉松饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1251
千卡
391
千卡
糯米
克
284
千卡
355
千卡
细砂糖
克
16
千卡
400
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
490
克
海苔饭团和肉松饭团热量/卡路里
1788
千卡
热量1788千卡,相当于
槌球
715分钟消耗的热量
150
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热量1788千卡,相当于槌球715分钟消耗的热量150