油炸鹌鹑蛋的热量

油炸鹌鹑蛋的热量和减肥功效

油炸鹌鹑蛋热量：2823 千卡
脂肪：159.3克
蛋白质：43.3克
碳水化合物：189克
钠：114.9毫克
钙：827毫克
铁：25.9毫克
钾：496毫克

油炸鹌鹑蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鹌鹑蛋	克	546千卡	160千卡
小麦面粉	克	1121千卡	344千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	1024克	油炸鹌鹑蛋热量/卡路里2823千卡
热量2823千卡,相当于高台跳水941分钟消耗的热量180

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