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食物热量
奶油芝士焗饭的热量和减肥功效
奶油芝士焗饭
热量：
1885
千卡
脂肪：
109.1克
蛋白质：
23.4克
碳水化合物：
117.57克
钠：
1077.2毫克
钙：
153毫克
铁：
8.61毫克
钾：
1320毫克
奶油芝士焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
奶油
克
1327
千卡
879
千卡
总量
1075
克
奶油芝士焗饭热量/卡路里
1885
千卡
热量1885千卡,相当于
对面舞
419分钟消耗的热量
270
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热量1885千卡,相当于对面舞419分钟消耗的热量270