美式松饼 Pancake的热量

美式松饼 Pancake的热量和减肥功效

美式松饼 Pancake热量：3102 千卡
脂肪：112.88克
蛋白质：26.51克
碳水化合物：221.1克
钠：225.7毫克
钙：224毫克
铁：3.18毫克
钾：314毫克

美式松饼 Pancake热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	1770千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黄油	克	710千卡	888千卡
白砂糖	克	200千卡	400千卡
全脂牛奶	克	305千卡	61千卡
泡打粉	克	18千卡	178千卡
总量	1209克	美式松饼 Pancake热量/卡路里3102千卡
热量3102千卡,相当于水上排球1034分钟消耗的热量180

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