培根芝士饭团的热量

培根芝士饭团的热量和减肥功效

培根芝士饭团热量：1381 千卡
脂肪：61.39克
蛋白质：69.43克
碳水化合物：40.51克
钠：2965.6毫克
钙：856毫克
铁：5.52毫克
钾：940毫克

培根芝士饭团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	289千卡	115千卡
培根	克	601千卡	505千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
芦笋	克	31千卡	14千卡
西瓜	克	102千卡	30千卡
总量	1041克	培根芝士饭团热量/卡路里1381千卡
热量1381千卡,相当于扭腰233分钟消耗的热量356

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