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食物热量
板蓝根抹茶戚风的热量和减肥功效
板蓝根抹茶戚风
热量:
572
千卡
脂肪:
113.31克
蛋白质:
26.46克
碳水化合物:
116.42克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
板蓝根抹茶戚风
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
低粉
克
177
千卡
354
千卡
食用油
克
270
千卡
899
千卡
抹茶粉
克
25
千卡
246
千卡
泡打粉
克
1
千卡
178
千卡
水
克
0
千卡
1
千卡
总量
184.5
克
板蓝根抹茶戚风热量/卡路里
572
千卡
热量572千卡,相当于
瑜珈
163分钟消耗的热量
210
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