| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 143千卡 | 357千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 309千卡 | 364千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 208千卡 | 231千卡 | ||
| 炼奶 | 克 | 161千卡 | 321千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 620千卡 | 354千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 71千卡 | 357千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 炼奶 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 104千卡 | 231千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 817克 | 港式奶黄月饼热量/卡路里3521千卡 | |||
 热量3521千卡,相当于看书2708分钟消耗的热量78 | |||||
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