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食物热量
凉拌茄子的热量和减肥功效
凉拌茄子
热量：
597
千卡
脂肪：
101.09克
蛋白质：
16.2克
碳水化合物：
153.11克
钠：
10566.3毫克
钙：
220毫克
铁：
5.08毫克
钾：
960毫克
凉拌茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
737
克
凉拌茄子热量/卡路里
597
千卡
热量597千卡,相当于
办公室工作
398分钟消耗的热量
90
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热量597千卡,相当于办公室工作398分钟消耗的热量90