蓝莓镜面慕斯蛋糕的热量

蓝莓镜面慕斯蛋糕的热量和减肥功效

蓝莓镜面慕斯蛋糕热量：2286 千卡
脂肪：108.24克
蛋白质：23.4克
碳水化合物：196.01克
钠：411.4毫克
钙：96毫克
铁：3.63毫克
钾：446毫克

蓝莓镜面慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1833千卡	873千卡
蓝莓	克	17千卡	57千卡
白砂糖	克	160千卡	400千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	177千卡	354千卡
总量	399克	蓝莓镜面慕斯蛋糕热量/卡路里2286千卡
热量2286千卡,相当于抄写994分钟消耗的热量138

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