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食物热量
红烧鸡腿肉的热量和减肥功效
红烧鸡腿肉
热量：
1064
千卡
脂肪：
14克
蛋白质：
32.8克
碳水化合物：
56.9克
钠：
15868.3毫克
钙：
158毫克
铁：
14毫克
钾：
884毫克
红烧鸡腿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
老抽
克
13
千卡
129
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
酱油
克
6
千卡
63
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
总量
608
克
红烧鸡腿肉热量/卡路里
1064
千卡
热量1064千卡,相当于
扭腰
179分钟消耗的热量
356
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热量1064千卡,相当于扭腰179分钟消耗的热量356