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食物热量
蒜泥茄子的热量和减肥功效
蒜泥茄子
热量：
321
千卡
脂肪：
18.29克
蛋白质：
35.49克
碳水化合物：
200.22克
钠：
10179.4毫克
钙：
1377毫克
铁：
19.46毫克
钾：
2008毫克
蒜泥茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜泥
克
51
千卡
149
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
500
克
蒜泥茄子热量/卡路里
321
千卡
热量321千卡,相当于
操作
107分钟消耗的热量
180
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热量321千卡,相当于操作107分钟消耗的热量180