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食物热量
蓑衣黄瓜的热量和减肥功效
蓑衣黄瓜
热量：
256
千卡
脂肪：
14.13克
蛋白质：
29.8克
碳水化合物：
212.15克
钠：
50.8毫克
钙：
203毫克
铁：
10.95毫克
钾：
2926毫克
蓑衣黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
姜
克
2
千卡
46
千卡
香葱
克
2
千卡
30
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
2
千卡
20
千卡
陈醋
克
6
千卡
56
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
总量
345
克
蓑衣黄瓜热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
打理草坪
47分钟消耗的热量
330
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热量256千卡,相当于打理草坪47分钟消耗的热量330