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食物热量
鲜虾鸡蛋卷面的热量和减肥功效
鲜虾鸡蛋卷面
热量：
471
千卡
脂肪：
110.61克
蛋白质：
35.06克
碳水化合物：
21.85克
钠：
10362.2毫克
钙：
249毫克
铁：
6.65毫克
钾：
591毫克
鲜虾鸡蛋卷面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
食用油
克
45
千卡
899
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
552
克
鲜虾鸡蛋卷面热量/卡路里
471
千卡
热量471千卡,相当于
空中蹬腿运动
157分钟消耗的热量
180
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热量471千卡,相当于空中蹬腿运动157分钟消耗的热量180