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食物热量
虾蟹粥的热量和减肥功效
虾蟹粥
热量：
1520
千卡
脂肪：
10.7克
蛋白质：
40.5克
碳水化合物：
117.3克
钠：
978.1毫克
钙：
1316毫克
铁：
53.4毫克
钾：
1420毫克
虾蟹粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
明虾
克
292
千卡
85
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
1314
克
虾蟹粥热量/卡路里
1520
千卡
热量1520千卡,相当于
思考
1520分钟消耗的热量
60
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热量1520千卡,相当于思考1520分钟消耗的热量60