麻辣香锅的热量

麻辣香锅的热量和减肥功效

麻辣香锅热量：2562 千卡
脂肪：62.58克
蛋白质：31.87克
碳水化合物：135.349999克
钠：422.3毫克
钙：724毫克
铁：14.47毫克
钾：1149毫克

麻辣香锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
藕	克	234千卡	73千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
豆芽	克	187千卡	101千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
总量	1412克	麻辣香锅热量/卡路里2562千卡
热量2562千卡,相当于减肥操427分钟消耗的热量360

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