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食物热量
香莴笋炒肉的热量和减肥功效
香莴笋炒肉
热量：
339
千卡
脂肪：
54.9克
蛋白质：
26.7克
碳水化合物：
54.8克
钠：
15872.8毫克
钙：
199毫克
铁：
14毫克
钾：
1050毫克
香莴笋炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
老干妈
克
197
千卡
598
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
635
克
香莴笋炒肉热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
安装风雪护窗
68分钟消耗的热量
300
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热量339千卡,相当于安装风雪护窗68分钟消耗的热量300