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食物热量
红烧鱼香茄瓜的热量和减肥功效
红烧鱼香茄瓜
热量：
666
千卡
脂肪：
101.5克
蛋白质：
26.1克
碳水化合物：
80.4克
钠：
10110.3毫克
钙：
169毫克
铁：
5.5毫克
钾：
711毫克
红烧鱼香茄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄瓜
克
50
千卡
18
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
467
克
红烧鱼香茄瓜热量/卡路里
666
千卡
热量666千卡,相当于
喷射雪橇
95分钟消耗的热量
420
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热量666千卡,相当于喷射雪橇95分钟消耗的热量420