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食物热量
俄黑大列巴的热量和减肥功效
俄黑大列巴
热量：
2866
千卡
脂肪：
10.9克
蛋白质：
22.64克
碳水化合物：
263.39克
钠：
155.4毫克
钙：
100毫克
铁：
5.03毫克
钾：
503毫克
俄黑大列巴
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面
克
1053
千卡
351
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
黑麦面粉
克
928
千卡
357
千卡
白糖
克
784
千卡
392
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1002
克
俄黑大列巴热量/卡路里
2866
千卡
热量2866千卡,相当于
绘画
637分钟消耗的热量
270
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热量2866千卡,相当于绘画637分钟消耗的热量270