黄豆酱香菇烧油豆腐的热量

黄豆酱香菇烧油豆腐的热量和减肥功效

黄豆酱香菇烧油豆腐热量：785 千卡
脂肪：20.4克
蛋白质：41克
碳水化合物：148.7克
钠：13676.8毫克
钙：307毫克
铁：15.7毫克
钾：840毫克

黄豆酱香菇烧油豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
油豆腐	克	368千卡	245千卡
香菇	克	26千卡	26千卡
黄豆酱	克	181千卡	138千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	607克	黄豆酱香菇烧油豆腐热量/卡路里785千卡
热量785千卡,相当于滑水131分钟消耗的热量360

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