夏日清爽家常菜的热量

夏日清爽家常菜的热量和减肥功效

夏日清爽家常菜热量：1558 千卡
脂肪：26.499999克
蛋白质：34.4克
碳水化合物：208.2克
钠：49845.3毫克
钙：803毫克
铁：15毫克
钾：627毫克

夏日清爽家常菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡爪	克	1270千卡	254千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
白醋	克	5千卡	6千卡
盐	克	9千卡	59千卡
姜	克	14千卡	46千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
总量	713克	夏日清爽家常菜热量/卡路里1558千卡
热量1558千卡,相当于水中柔软体操390分钟消耗的热量240

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