蒜蓉粉丝蒸大虾的热量

蒜蓉粉丝蒸大虾的热量和减肥功效

蒜蓉粉丝蒸大虾热量：731 千卡
脂肪：2克
蛋白质：30.3克
碳水化合物：118.4克
钠：481.4毫克
钙：168毫克
铁：11.1毫克
钾：870毫克

蒜蓉粉丝蒸大虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲜虾	克	275千卡	93千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
葱	克	12千卡	31千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	690克	蒜蓉粉丝蒸大虾热量/卡路里731千卡
热量731千卡,相当于小提琴292分钟消耗的热量150

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