完美家庭版葡式蛋挞的热量

完美家庭版葡式蛋挞的热量和减肥功效

完美家庭版葡式蛋挞热量：1813 千卡
脂肪：150.2克
蛋白质：33.9克
碳水化合物：133克
钠：322.9毫克
钙：126毫克
铁：7.5毫克
钾：321毫克

完美家庭版葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
鲜奶	克	68千卡	57千卡
低筋面粉	克	35千卡	354千卡
总量	377克	完美家庭版葡式蛋挞热量/卡路里1813千卡
热量1813千卡,相当于抄写788分钟消耗的热量138

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