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食物热量
牛排套餐的热量和减肥功效
牛排套餐
热量：
1297
千卡
脂肪：
104.19克
蛋白质：
26.97克
碳水化合物：
114.64克
钠：
133.4毫克
钙：
57毫克
铁：
2.09毫克
钾：
725毫克
牛排套餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
409
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
670
克
牛排套餐热量/卡路里
1297
千卡
热量1297千卡,相当于
喷射雪橇
185分钟消耗的热量
420
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热量1297千卡,相当于喷射雪橇185分钟消耗的热量420