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食物热量
盐水毛豆的热量和减肥功效
盐水毛豆
热量：
190
千卡
脂肪：
35.3克
蛋白质：
76.1克
碳水化合物：
292.3克
钠：
10134.9毫克
钙：
1043毫克
铁：
46.6毫克
钾：
2096毫克
盐水毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
6
千卡
59
千卡
花椒
克
8
千卡
258
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
105
克
盐水毛豆热量/卡路里
190
千卡
热量190千卡,相当于
打桌球
76分钟消耗的热量
150
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热量190千卡,相当于打桌球76分钟消耗的热量150