奥利奥咖啡海绵蛋糕的热量

奥利奥咖啡海绵蛋糕的热量和减肥功效

奥利奥咖啡海绵蛋糕热量：3033 千卡
脂肪：113.81克
蛋白质：38.76克
碳水化合物：319.72克
钠：434.2毫克
钙：223毫克
铁：13.87毫克
钾：415毫克

奥利奥咖啡海绵蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
海绵蛋糕	克	644千卡	297千卡
自发粉	克	401千卡	349千卡
细砂糖	克	360千卡	400千卡
黄油	克	1021千卡	888千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
泡打粉	克	7千卡	178千卡
白豆沙	克	501千卡	243千卡
总量	816克	奥利奥咖啡海绵蛋糕热量/卡路里3033千卡
热量3033千卡,相当于建筑551分钟消耗的热量330

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