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食物热量
无油透鲜的肉末蒸蛋的热量和减肥功效
无油透鲜的肉末蒸蛋
热量:
146
千卡
脂肪:
10.21克
蛋白质:
20.96克
碳水化合物:
39.82克
钠:
10458.9毫克
钙:
156毫克
铁:
5.75毫克
钾:
443毫克
无油透鲜的肉末蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
150
克
无油透鲜的肉末蒸蛋热量/卡路里
146
千卡
热量146千卡,相当于
减肥操
24分钟消耗的热量
360
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