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食物热量
萨其马的热量和减肥功效
萨其马
热量：
2543
千卡
脂肪：
148.59克
蛋白质：
31.49克
碳水化合物：
244.51克
钠：
14.8毫克
钙：
793毫克
铁：
22.85毫克
钾：
361毫克
萨其马
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
903
千卡
361
千卡
泡打粉
克
9
千卡
178
千卡
砂糖
克
503
千卡
387
千卡
蔓越莓
克
10
千卡
33
千卡
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
水
克
0
千卡
1
千卡
总量
619
克
萨其马热量/卡路里
2543
千卡
热量2543千卡,相当于
跑步
318分钟消耗的热量
480
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热量2543千卡,相当于跑步318分钟消耗的热量480