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食物热量
蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的热量和减肥功效
蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆
热量：
1434
千卡
脂肪：
16.43克
蛋白质：
87.56克
碳水化合物：
254.579999克
钠：
331毫克
钙：
495毫克
铁：
21.18毫克
钾：
3366毫克
蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
30
千卡
15
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
眉豆
克
377
千卡
334
千卡
总量
649
克
蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆热量/卡路里
1434
千卡
热量1434千卡,相当于
山地车
173分钟消耗的热量
498
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热量1434千卡,相当于山地车173分钟消耗的热量498