| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | ||
| 豆皮 | 克 | 450千卡 | 300千卡 | ||
| 豇豆 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | ||
| 总量 | 1627克 | 麻辣香锅热量/卡路里2280千卡 | |||
 热量2280千卡,相当于木管乐器1140分钟消耗的热量120 | |||||
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